Beoordelingen van echte moeders via Google
Na mijn tweede bevalling voelde ik me compleet verloren in mijn eigen lichaam. Core Restore heeft me niet alleen fysiek geholpen, maar ook het gevoel teruggegeven dat ik het aankan. Pauline is precies de juiste mix van deskundig en warm.
Ik was zo onzeker over wat ik nog mocht doen in week 24. Bij de groepsles Mama Strength werd ik direct op mijn gemak gesteld. Pauline weet precies wat veilig is. Zo fijn om eindelijk iemand te hebben die het echt weet!
Eindelijk durf ik weer te springen op de trampoline met mijn dochter. Na de ijsbad-workshop heb ik ook anders leren kijken naar spanning en loslaten. Echt een bijzondere ervaring!
Ik wist niet eens dat ik een diastase had totdat Pauline het me liet voelen tijdens de intake. Zes weken later is het aanzienlijk kleiner. Ik heb geleerd hoe ik mijn lichaam moet begrijpen.
Personal training met Pauline is zoveel meer dan 'een uurtje sporten'. Ze herinnert zich wat we vorige keer hebben besproken, vraagt hoe het met je gaat en past het plan aan als dat nodig is. Dat persoonlijke contact maakt alles.
De Adem & IJs workshop was echt een mijlpaal. Ik was bang voor het ijsbad maar Pauline begeleidt je zo goed. Daarna had ik meer energie dan in maanden. Mijn man kan het bijna niet geloven hoeveel rustiger ik ben geworden.
Ik ben al 2 jaar moeder maar mijn core was nog nooit goed aangepakt. Na het Core Restore traject voel ik me sterker dan voor mijn zwangerschap. Ik had dit eerder moeten doen!
Pauline heeft me geholpen begrijpen waarom ik al die maanden pijn had in mijn bekken. En daarna hebben we het samen opgelost. Ze is geen gewone trainer, ze is iemand die echt snápt wat je doormaakt.
Wil je je eigen ervaring delen?
Schrijf een review op Google of stuur ons een berichtje, we delen het graag.